11ONZE TV
Beneficis del mindfulness en l’àmbit laboral
05:00 Benestar
Actualment el mindfulness està de moda. Aquesta tendència pot ajudar-nos a millorar la nostra vida en el terreny personal, però també aporta una sèrie de beneficis en l’àmbit laboral.
Doncs caldrà provar-ho tant a nivell laboral com personal, el ritme de feina amb poques vacances sol crear bastants casos d’estrés al sector on treballe. Ara que a començat octubre provaré d’aplicacar el mindfulness de forma diaria 20 minutes. Merci 👏👏👏
El Mindfulness, una tècnica realment eficient. Tots hauriem de ser-ne conscients.
Gràcies per la teva explicació.
Sí, Andrea, aporta grans beneficis tant a nivell personal com laboral. Moltes gràcies pel teu comentari! ☺️
👍👍👍
Gràcies, Joan, pel teu comentari 🙂
Davant d’aquets beneficis caldrà dir posar un mindfulness a la teva vida
😂 ja estaria bé, Alicia! Els beneficis del mindfulness són numerosos en tots els àmbits.
Molt interessant. Malgrat tot, encara són moltes les empreses que no es prenen seriosament aquests beneficis.
Tens tota la raó, Santiago. Esperem que en un futur no gaire llunyà siguin conscients de la importància que té professionalment l’aplicació del Mindfulness.
Totalment d’acord Càrol!!!
Ei, Manel! Moltes gràcies pel teu comentari! Veig que també ets conscient dels beneficis que aporta el Mindfulness 🙂
MOLT d’acord!!! Gràcies Càrol! De la mateix panera som!!
Hola, Laura! Celebro que t’hagi agradat!